למה לי להירשם לאופן? 
היי חברים, ראשית כל מה זה אופן?  גם מי מכם שכבר עבר אופן אחד או שניים  יכול להעיד על חוויות שונות .
נתחיל קודם  עם כל העובדות היבשות.
אופן – כמו שזה נשמע , שלב שהוא פתוח לכל , החל מאתלט/ית וכלה במתאמן מתחיל, בדרך לתחרות העולמית בקרוספיט שמתקיימת מידי שנה בארצות הברית, שם הומצאה קרוספיט כשיטת אימון. עם  הזמן, שיטה זו התפשטה גם ליבשות אחרות, הגיעה כמעט לכל מדינה והפכה למשחקי ספורט. הספורט העממי הכי מקצועי שאני מכירה! זאת דעתי האישית, ולא מחפשת להיכנס לדיון בנושא הזה.
שנית,לא חייבים להירשם לאופן… אבל אני פה כדי לספר לכם את חוויתי האישית וסיפורים של חברים ואתם תחליטו לבד.
1. זאת חוויה קהילתית מרגשת ומעצימה פיזית ומנטלית
 את האופן הראשון שלי עשיתי בשנת 2014, שנה בה התחלתי את המסע שלי בעולם הספורט. על אף שהייתי מתאמנת מתחילה מינוס, ולא ממש הבנתי מה הולך , נרשמתי ונתתי להרפתקאה הזאת לקרות.
החוויה שחוויתי עלתה על ציפיותי.
הצלחתי המון אלמנטים לראשונה, דחפתי את היכולת המנטלית והפיזית שלי לקצה, גיליתי שקיים בי יצר תחרותי בונה, העידוד מצד האנשים  שהתאמנתי לצידם במשך תקופה, פתח לי דלת למקור חדש של אנרגיות והתרגשות, חוויתי את כוחה המעצים של הקהילה דרך העידוד וההזדהות עם ״הסבל״ המשותף שעוברים בכל אימון אופן.  אותי זה השאיר עד עכשיו 🙂 אם לכם זה לא עשה את זה, אז הבא בתור
2. דמי הרצינות שלכם
     את/ה מתאמן כבר תקופה וכבר יודע מה זה אופן, ירדו לך קצת אחוזי שומן, אתה מרים קצת יותר משקל ואתה רץ מהר יותר.
בקיצור, אתה רואה את התוצאות אבל לא מסופק מהן יותר מידי ו/או לא מתרגש מהן יותר מידי. תכלס חסר לך איזה מבחן,  בו כל המאמצים שלך יתכנסו לרגע אחד ממוקד, לרגע האמת. ביום יום אין לך את האווירה או את הדחף להעמיד את עצמך למבחן שכזה.
אז הנה  ההזדמנות שלך!
שילוב של אווירה ופלטפורמה מעשית לעשות זאת.
שלם 20 $ ( עוד המבורגר במשקל 250 גר ואפילו בלי בירה) ותקבל פלטפורמה להכניס תוצאות ולהשוות את עצמך לאנשים בדיוק כמוך בבוקס שלך ובוקסים ברחבי התבל. תקבל אווירה שמאפשרת להגיע לרמת המוטיבציה הדרושה וסוף סוף לבחון האם באמת זה היה שווה את כל הסבל במטקונים והתהיות האם המאמן מנסה להתנכל בחייך. תקבל בעיטה קטנה בישבן שתעזור לך לצאת מאזור הנוחות, כי כל הסביבה שלך משתתפת בדבר הזה עכשיו.
3. אולי תגלה משהו חדש – אם לא תנסה לא תדע
   בגדול, השאיפה שלנו היא ללמוד לא רק מהחוויות שלנו אלה גם להיות מספיק נבונים כדי ללמוד מנסיונם של אחרים.
שורה תחתונה – זה לא תמיד עובד לנו, ואם לא תנסה לא תדע איך זה מרגיש, ותמיד זה יישאר בגדר השערה.
אז אם קרוספיט הוא חלק נכבד מחייך(תהיה כנה עם עצמך), כדאי לך לעבור את האופן.
4. הזדמנות שלך להיות גאה בעצמך
                                        זאת ההזדמנות שלך להעלות את  הערך העצמי ואת הביטחון העצמי, ומי יודע,  אולי תפתיע.
אני בטוח אהיה גאה לייצג אתכם בפעם הראשונה שלי תחת קרוספיט קריות1
מתרגשת!!! מחכה מצפה שתירשמו ותצטרפו אליי
שלכם, ג'ני
2 תגובות
  1. הילה אומר:

    שלום… מסכימה עם כל מילה שלך! כל הכבוד על העברת המסר המדוייק והכתיבה הברורה! אני בת 46, עוד מעט סוגרת שנה ראשונה של אימונים 5 פעמים בשבוע. בחיים לא עשיתי שום ספורט… הקרוספיט בשנה האחרונה שינה לי את החיים ובעיקר מלמד אותי על עצמי. החוייה אתמול לעשות את 18.1 היתה מדהימה. לא פחות. עד עכשיו האדרנלין לא יורד… אני כבר מחכה ליום שישי הבא. לא מבינה את מי שבעניין ולא נרשם…

    הגב

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *