תשאלו כל אדם שהתאמן אצלנו, במועדון קרוספיט קריות, מספר חודשים והוא יגיד לכם שקרוספיט משנה אותך, מנטלית ופיזית. קרוספיט היא שיטת אימון מאוד מרוכזת ויעילה והיא יכולה להבטיח שינויים גדולים בזמן קצר. אחרי מספר חודשים של אימון קרוספיט אתם תרגישו …
קרוספיט היא שיטת אימון מאוד מוצלחת שיש לה הרבה תומכים. לחלק מהאנשים שלא מכירים לעומק את השיטה או רק שמעו עליה ולא התנסו בה אף פעם יש כמה מיתוסים על קרוספיט, מיתוסים אלה לעיתים קרובות שגויים ומבוססים על שמועות. המטרה של המאמר הזה הוא לנפץ את אות…
אצלנו במועדון קרוספיט קריות אנו שמים לב שהרבה מתאמנים חדשים ואנשים אשר שומעים על קרוספיט לראשונה מתבלבלים בהבחנה בין קרוספיט כשיטת אימון לבין קרוספיט כספורט. מה שיפה בקרוספיט הוא שהוא יכול להיות מבוצע, בדרגות שונות, על ידי כל אדם, החל מאדם …
אצלנו במועדון קרוספיט קריות אנחנו רוצים לעזור לכם כמה שיותר במהלך תהליך השינוי שלכם. כדי שתעבדו נכון ולא תעשו טעויות הנה כמה עצות טובות למתאמנים חדשים בקרוספיט:   אתה מתחרה נגד עצמך ולא נגד אחרים. תעבוד על לשפר את עצמך ונסה לשפר הישגים…