Hang Squat Snatch
3 – 3 – 3 – 3 – 3
weight climbing 50% – 55% – 60% – 65% – 70%

2Rounds For Time
800m Run
25KB swing 24/16 kg
25WallBall Shots 20/14 lbs

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *