Push it, make the beats go harder

הרשמה לאימונים

Skills

push press

Wod:

EMOMx15:

3 rounds of:

Min 1: Max Burpees

Min 2: Max DU/SU

Min 3: Max Sit ups

Min 4: Max Air Squats

Min 5: Max T2b

לתיעוד האימון בוודוקס