הרשמה לאימונים

skills:

Deficit Hspu 5×5

L-Sit 5 x 15-20 sec

Wod:

800 m run

10 gtoh

20 box jumps

30 wallballs

20 box jumps

10 gtoh

800 m run

לתיעוד האימון בוודוקס

hspu

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *